子洲“重量” 蜕变：小城“轻”装上阵 拥抱健康新风尚

春风(chūnfēng)一吹，陕北子洲小城彻底从“体重管理年”浪潮(làngcháo)里醒过来，到处都是热气腾腾的活力。大街小巷、公园(gōngyuán)广场，大伙都在拥抱健康生活，那股子热情，把小城装点得生机勃勃。

夜幕一落，牌楼广场的(de)灯“唰”一下全亮了，锣鼓敲得(dé)震天响，唢呐声也脆生生(cuìshēngshēng)的，秧歌队踩(cǎi)着这热闹的调调就来了。伞头大叔腰杆(yāogǎn)挺得笔直，手里的花伞上下翻飞，脚下走的十字步又快又稳。队尾的大妈鬓角别着大朵绢花，手里的粉绸彩扇一开一合，像大片芍药花同时绽放，笑得眼角的皱纹里都透着欢喜。男女老少都跟着(gēnzhe)鼓点使劲儿(shǐjìnér)扭，鼓点急的时候，大家一块儿跺脚，地都跟着颤；鼓点慢下来，腰肢就像柳条一样轻轻摆动，绸带被风(fēng)一吹，像天上的七彩云霞。几个孩子在人群里使劲踮着脚，小手也跟着节奏在空中乱挥，眼睛里满(mǎn)是兴奋。

体育场里也是(shì)热火朝天。乒乓球台边，白色小球在台面上蹦得飞快，选手(xuǎnshǒu)们拿(ná)着球拍，你来我往，扣杀的时候虎虎生威，防守的时候又巧妙得很，球拍击球的声音清脆响亮。每到精彩的时候，观众扯着嗓子叫好，眼睛紧紧盯着球，大气都不敢出(chū)。

铅球投掷区，选手们身子(shēnzi)往后仰，憋足了(le)劲儿，全身肌肉都紧绷着。突然，一声大喊，他们快速转了一圈，然后(ránhòu)猛地发力，把铅球扔了出去。铅球在(zài)空中划出一道漂亮的弧线，落地的时候扬起一片尘土，周围观众的喝彩声立马就响成一片。

足球场上，孩子们在绿茵草地(cǎodì)上来回跑，你争我抢地追着足球，小脸都跑得通红。有人带着球左突右闯，瞅准时机，抬脚就射门。球一进网，欢呼声一下子(yīxiàzi)就炸开了，少年(shàonián)们满脸笑容，紧紧抱在一起，浑身透着(tòuzhe)青春的活力。

竞走团(tuán)穿着整齐(zhěngqí)的运动装，在领队响亮的口号声里，步子迈得又(yòu)(yòu)齐又稳，手臂有力地摆动，节奏特别明显。好多路人看着眼热，热血一上头，马上就加入进去，和大家一起享受快走带来的畅快，汗水流出来，心里别提多舒坦了。

旁边的(de)太极拳区域，老人们跟着悠扬的古典音乐，慢悠悠地舒展身体，一(yī)招一式都稳稳当当的。他们眼神专注，呼吸也(yě)均匀，每个动作里都透着岁月沉淀下来(xiàlái)的智慧，和体育场里热闹的氛围一对比，显得格外不一样。

自从“体重管理年”活动开始，子洲老百姓的日子大变样。从早到晚，不管是蹦蹦跳跳的孩子，还是精神头十足(shízú)的老人，运动健身成了生活里不能少的一部分。扭秧歌、打太极、跑步、踢球…… 各种各样的运动，不光让(ràng)大家身体(shēntǐ)更健康、更强壮，还让邻里(línlǐ)之间(zhījiān)的关系更亲近了，原本不认识的人，现在也能热热闹闹地唠家常(jiācháng)，小城到处散发着暖意。

现在，健康生活(shēnghuó)的理念在子洲这片土地上扎了根，越来越多人用实际行动追求健康。不管是晨光里的锻炼，还是夜幕下的运动，都能看出子洲百姓(bǎixìng)积极向上的精神头。往后，子洲肯定会沿着健康这条路，大步往前走(wǎngqiánzǒu)，奏响更精彩的健康生活乐章(yuèzhāng)，奔(bēn)向更美好的明天。（子洲县委宣传部供稿）